Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 124.74g | Prot: 89.94g | Carbs: 48.66g.
Breakfast: Лунское Море Печень и Икра Минтая, Хлеб Бородинский, Перекресток Сыр Российский, Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Майонез, Магнит Сыр Голландский 45%, Свинина Запеченая, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Dinner: Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленный Лук, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|