Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1915 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 39.37g | Carbs: 250.37g.
Breakfast: Голубика, Кускус (Вареный), Кофе с Молоком. Lunch: Карамель, Белый Хлеб, Сало, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Печенье к Чаю, Ritter Sport Черный Шоколад 73%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|