Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 71.06g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Сахар, Сэн Сой Уксус Рисовый, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Рис. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Троекурово Котлеты Филейные, Сыр Голландский. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Other: Мангостан, Ананас, Личи, Рамбутан, Питахайя, Ранетки, Снежный Городок Льдинка Дикий Апельсин, ITLV Маслины без Косточки, Яблочное печенье из овсянки, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|