Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 86.62g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Льняное Масло, Царь Хлопья 4 Злака, Горбуша От Иваныча Горбуша, Приготовленная Тыква. Lunch: Bonduelle Зеленый Горошек , Куриное Филе в Духовке УЗ, Султан Макароны Отрубные. Dinner: President Сметана 10%, Умут и Ко Кефир 1%, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , President Творог Домашний. Snacks/Other: Лучшие Рецепты Икра из Свеклы, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|