Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 57.04g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Киевхлеб Булочка с Вишней, Золотой Век Халва Ванильная в Глазури , Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Куриное Филе, Рис. Lunch: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Вино Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmm.mary.mmm's Weight History
|