Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2903 kcal
|
Fat: 114.96g | Prot: 142.66g | Carbs: 324.67g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour. Lunch: Coca-Cola Sprite, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Метрополис Трубочка Слоеная, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Dinner: Арбуз, Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас, Дикси Виноград Кишмиш, Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Snacks/Other: Orion Choco Pie Chocochip. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|