Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 82.23g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Банан, Зеленое Яблоко, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Lorenz Арахис в Хрустящей Оболочке Nicnac's. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|