|
mais uma semana vencida💥
|
182 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 82 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
702 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 57.55g | Carbs: 6.49g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Carne de Porco. Dinner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Apreciare Kefir. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedroana's Weight History
|