Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 55.46g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Бананы. Lunch: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Яичница, Кофе с Молоком. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Котлета Свиная, Суп Куриный с Вермишелью, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|