Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 53.75g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Круассаны с Шоколадом, Картофель Отварной, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|