Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
790 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 60.17g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Помидор Гриль, Помидор Тушеный, Красные Помидоры. Dinner: Дыня, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Кабачок Гриль, Приготовленные Баклажаны, Яблоко, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyastudent's Weight History
|