Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
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63 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2019:
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1261 kcal
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Fat: 19.74g | Prot: 96.11g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere. Lunch: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Aia Mortadella di Pollo, Pane Bianco. Dinner: Carte d'Or Gelato alla Crema, Capasanta (Varie Specie), Prosecco, Gamberi, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Sashimi di Salmone, Nigiri Tonno, Hosomaki, Sashimi di Tonno, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Astice. Snacks/Other: Melone, Savoiardi, Caffè Espresso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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