Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 37.84g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lunch: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичница. Dinner: Хлеб из Мультизерна, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пастила, Арбуз, Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turkova_00's Weight History
|