Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 51.34g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Апельсин, Слойка с Яблоком. Lunch: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Сыр Камамбер, Свинина Тушеная, Жареная Картошка, Цархліб Булочка Вишенька. Dinner: Norven Семга Слабосоленая, Яготинский Масло 82,5%, Хлеб Черный. Snacks/Other: Macchocolate Горячий Шоколад, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raffaella-2019's Weight History
|