Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 95.45g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Кабачок Гриль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Голубика, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творог 5%. Dinner: Вино Сухое, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|