|
для анализа помним про разницу в весах
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2207 kcal
|
Fat: 108.74g | Prot: 109.05g | Carbs: 205.66g.
Breakfast: Овсяноблин, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Дружба Крем Творожный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Ржаной Хлеб, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Dinner: Свежов Щи из Свежей Капусты, Мёд. Snacks/Other: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Nutriversum Isopro, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Боярышник, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Шоколадные, Малина, Магнит Слива, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|