Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2409 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 93.67g | Carbs: 259.52g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Кофе с Молоком и Сахаром, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Жареное Яйцо, Козуб Сулугуни. Dinner: Ром, Яблочный Сок, Токио Сити Ролл Майами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|