Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
681 kcal
|
Fat: 16.53g | Prot: 33.68g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Горячие Бутерброд, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|