Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2666 kcal
|
Fat: 114.93g | Prot: 98.11g | Carbs: 306.92g.
Breakfast: Яйцо, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Черемушки Полюшко. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 20%, Restoria Вареники с Вишней. Dinner: Кальве Кетчуп Карри, Милка Шоколад Кокос , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: АМА Пирожное Ореховое, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Роллтон Лапша с Говядиной, Инжир, Майонез, Папа Может Сосиски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|