Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2125 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 97.20g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Lunch: Поджаренный Чесночный Хлеб, Щавелевый Суп. Dinner: Сыр Моцарелла, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Rich Сок Апельсин Манго, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|