|
Оооооотличноооо!!!!🤙
|
53.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 45.17g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Чай, Alpen Gold Шоколад, Салат с Авокадо, Лаваш Тонкий, Кукурузная Каша, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Банан. Dinner: Канелони, Салат с Авокадо. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Персики, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|