Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 87.46g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Царь Хлопья 4 Злака, Горбуша От Иваныча Горбуша, Льняное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Тыква, Гречка Отварная, Умут и Ко Кефир 1%. Dinner: Куриное Филе в Духовке УЗ, Султан Макароны Отрубные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|