Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
4027 kcal
|
Fat: 131.02g | Prot: 154.16g | Carbs: 558.61g.
Breakfast: Яблоко, Шаурма с Курицей. Lunch: Самса, Самса. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сочник, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты, Сочник, Куриный Бульон, Сливы, Ростик'c - KFC Рожок, Сахар. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|