Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 57.62g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром. Dinner: Колбаса Докторская, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Обычные Блины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabulaeva512's Weight History
|