Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
819 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 39.58g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Мистраль Гречневые Хлопья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Домик в деревне Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями, ВкусВилл Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blinulya's Weight History
|