Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 148.80g | Carbs: 42.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яичный Желток, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Dinner: ФЭГ Перец Солёный Острый, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Куриное Филе. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Авокадо Авокадо, Миндаль. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|