Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 88.88g | Carbs: 15.80g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Говяжий Фарш, Молодые Цуккини, Сыр Голландский. Dinner: Карась Сушеный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Цветная Капуста, Шампиньоны. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|