Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 15.67g | Prot: 92.61g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Малина, Перекресток Инжир Свежий, Nordic Рисовые Хлопья, Valio Молоко 0%. Lunch: Индейка с Овощами. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная. Snacks/Other: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trammy_92's Weight History
|