|
Нифигассе 🙂 отвес👌
|
68 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 69.96g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Boombar Кокосовая Паста, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Глобус Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Champion Чернослив без Косточек, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Dinner: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кореяна Морковь по-Корейски Острая , Яйцо, Гуакамоле, Творожная запеканка, Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|