Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 60.35g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Семга Слабосоленая, Маркет Перекресток Mascarpone, Лукас Печенье Зерновое, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Рис Вареный. Dinner: Капустный Салат, Чай с Молоком, Вермишелевый Суп, Лукас Печенье Зерновое, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|