Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2202 kcal
|
Fat: 124.76g | Prot: 108.34g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сыр Гауда, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, 17.08 19 котлеты, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Гауда, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Цветная Капуста на Пару, 17.08 19 котлеты, Barilla Макароны Отварные, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Сыр Гауда, Sobranie Финиксы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|