Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
792 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 28.87g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Капучино. Dinner: Каждый День Кефир 1%, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Кабачковая Икра, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerokk97's Weight History
|