Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 83.54g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Помидоры, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе, Данон Актимель Клубника. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinadokhoyan's Weight History
|