Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2612 kcal
|
Fat: 129.18g | Prot: 100.05g | Carbs: 265.75g.
Breakfast: Кофе, Сыр Проволоне, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский, Помидоры, Мороженое, Кофе, Огурец (без Кожуры), Сметана , Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Шоколад, Кофе, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|