Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 42.38g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Чай Несладкий, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай Несладкий, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , Суп из Говядины. Dinner: Чай Несладкий, Останкино Сосиска Папа Может. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Нектарин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|