Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 83.33g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Яйцо (Целое), Vittoria Burro Масло Сливочное, Alpli Творог, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Овсяные Хлопья, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%. Lunch: Болгарский Перец, Желатин Пищевой, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%, Fiordimaso Рикотта, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Приправыч Сухари Панировочные , Alpli Творог, Лук, Рококо Мясо Куриное Бескостное, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Asiago Сыр, Голубиное Мясо и Кожа. Snacks/Other: Piccole Dolomiti Молоко 3,6%, Макфа Пшеничная Мука, Vittoria Burro Масло Сливочное, Макдоналдс Сахар, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeffa's Weight History
|