Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
99 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 84.45g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Чай, Изюм (без Косточек), Prosto Пшеничная Каша. Lunch: 2 Берега Пицца Карбонара Классическая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunyashechka's Weight History
|