Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 127.19g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Bombbar Арахисовое Масло, Newa Nutrition Смесь для Высокобелковых Оладьев , Newa Nutrition Сгущёнка . Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Лента Авокадо, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|