|
Весы странные,то 70,то 71(
|
71.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 70.10g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good. Dinner: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Экспонента Дыня, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|