|
Вчера был "загрузочный" день с мороженым, целой шоколадкой и ещё всякими сладостями🙈🙊
|
59.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 52.06g | Carbs: 225.51g.
Breakfast: "Ура-Пастила!" Пастила Фруктовая без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, "Ура-Пастила!" Пастила Фруктовая без Сахара, Майонез, Постный Борщ. Dinner: Тыквенный Пирог. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Ватрушка с Творогом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|