Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
550 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 19.50g | Carbs: 9.35g.
Breakfast: Помидор Соленый, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Сушеные Семена Тыквы, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|