Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 71.86g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Мария Печенье, Пшеничный Хлеб, Авистрон Икра Сазана, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Роллы Филадельфия. Dinner: Лента Лук Маринованный, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|