|
Итого, почти 39 недель, + 12 кило. Вряд ли уже наберу, потому как в ПНД-ВТ терять )) Ну, против 21 кило за прошлую беременность не так уж и плохо, хотя похудательные меры принимать придется. И да, от творога во всех видах тошнит!!!!!
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2098 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 132.14g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Банан, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Творог 5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Шарлотка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|