Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 60.06g | Carbs: 61.45g.
Breakfast: Петрушка, Помидор Сливка, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, President Сыр Бри, Вареное Яйцо. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Bonfesto Cremolle Соленые Огурцы, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LRomanova's Weight History
|