|
Huomenta, oli paino pudonnu vaikkei siltä tuntunu.
|
115.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
914 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 77.58g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Maitokahvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nutrilett Chicken Soup. Lunch: Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit, Express Diet Pasta Bolognese. Dinner: Allevo Soup Broccoli & Basil, Punajuuri. Snacks/Other: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Maitokahvi, Naturdiet Choco Banana Shake, Maitokahvi, Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|