|
Попила водички. почему когда все болеют то худеют, у меня же наоборот.:(
|
58.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 80.65g | Carbs: 26.46g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Банан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творожная запеканка. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Свекольный салат, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Авокадо, Лента Сёмга Слабосоленая, Яичница. Snacks/Other: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Cooking - 35 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|