Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
85 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2400 kcal
|
Fat: 105.15g | Prot: 110.18g | Carbs: 251.84g.
Breakfast: Bifrut Батончик Мюсли с Черносливом, Пирожок с Капустой, Американо, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Лагман, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Dinner: Капучино, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Соус Горчичный, Prime Star Лимонад, Планета Суши Том Ям. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Bifrut Мюсли с Черносливом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|