Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
110.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 117.65g | Prot: 62.22g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Батон Традиционный, Пятерочка Сахар, Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский (ЗАО Сернурский), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Перец Фаршированный. Dinner: Батон Традиционный, Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. Snacks/Other: Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Батон Традиционный, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|