Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 96.54g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Перец, Капуста, Помидоры. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вкусс Вилл Эвиталия. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|