Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 41.24g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Milka Darkmilk Абрикос и Фундук , Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Северная Гавань Крабовое Мясо , Рис Вареный, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Соус Барбекю, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Corin Corn Pop Corn. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Adrenaline Rush Game Fuel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakornilova05's Weight History
|